明るい肌となめらかな髪をつくる5つのキッチン食材

BẢO ANH (T/H) |

カボチャ、卵、オーツ麦はキッチンでよく使われる食材ですが、肌を明るくし、髪を滑らかにする効果があります。

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キッチン成分が肌を明るくし、髪を滑らかにします。グラフィック: バオ・アン

パンプキン

カボチャには強力な抗酸化作用を持つカロテノイドが多く含まれており、肌の質感を改善し、肌を自然に明るくします。顔用にマッシュしたりピューレにしたりすると、カボチャは穏やかな角質除去剤として働き、乾燥することなく古い角質を取り除きます。

卵にはタンパク質が豊富に含まれており、髪を強化し、切れ毛を減らし、髪を滑らかにするのに役立ちます。卵白には油を吸収し、毛穴をきれいにし、顔の油分をコントロールする効果もあります。

マヨネーズ

マヨネーズには卵と植物油が含まれており、髪に潤いを与え、柔らかくし、縮れを軽減します。髪に均一に塗布し、20分間放置してから洗い流すと、髪が滑らかになります。

唐辛子

唐辛子をヨーグルトまたは天然オイルと混ぜると、血液循環を刺激する効果があるため、肌がより明るく明るくなります。ただし、敏感肌の方や炎症性ニキビに悩んでいる方は、刺激を避けるために使用を避けた方が良いでしょう。

オートミール

オーツ麦には抗酸化物質が豊富に含まれており、皮膚を落ち着かせ、かゆみ、炎症、刺激を軽減する能力があります。ヨーグルトと組み合わせると、この混合物は角質を優しく取り除くだけでなく、深く潤いを与え、肌を柔らかく滑らかで健康的な状態に保ちます。

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