全国の多くの地域、特に北部、中部、南部で広範囲にわたって猛暑が発生しています。
5月26日の記録によると、北部地域では、ハノイ、ホアビン、バクザン、フートーなどの多くの地域で、気温は一般的に35〜37°C、場所によっては38°Cを超え、40°Cに迫っています。
一方、中部地域は引き続き猛暑の中心地であり、タインホア省からフーイエン省にかけては37〜39°Cの気温が現れ、ゲアン省、ハティン省、クアンビン省の一部地域では40°Cを超える可能性があります。
南部では、ホーチミン市、ドンナイ省、ビンズオン省、タイニン省、カントー市で34〜36°Cの高温が維持され、高湿度と相まって、蒸し暑さが数時間連続して続きます。
環境温度が体の正常な耐性閾値を超えると、体温自動調節システムは過負荷になり、タイムリーに処理および救急処置が行われない場合、深刻な医療的悪影響につながります。
医療専門家によると、以下は、長時間暑い屋外にいる場合の体に対する3つの主要な危険です。
熱ショック(日射病)
熱ショックは、猛暑によって引き起こされる最も危険な状態です。
日当たりの良い屋外に長時間いると、体温はわずか10〜15分で40°C以上に急速に上昇する可能性があります。
この時、脳の体温調節中枢が完全に麻痺し、体は自己冷却能力を失います。
この状態は、脳、心臓、腎臓、および筋肉に深刻な損傷を引き起こします。
すぐに解熱救急処置を受けないと、患者は昏睡状態、けいれん、脳卒中、さらには死亡する可能性があります。
人々は、皮膚が熱く、赤く、乾燥している(非常に暑いにもかかわらず汗をまったくかかない)、脈拍が速い、激しい頭痛、めまい、吐き気、意識混濁または意識喪失などの兆候から認識できます。
脱水症状と電解質異常による疲労困憊
高温の下では、体は熱を下げるために継続的に汗をかかざるを得ません。このプロセスは、意図せずに大量の水とナトリウムやカリウムなどの必須ミネラルを失わせます。
脱水症状により血容量が減少し、循環系への圧力が上昇し、心臓は血圧を維持するためにより速く鼓動せざるを得なくなります。
患者はすぐに熱疲労状態に陥り、発汗、倦怠感、青白い肌、筋肉のけいれん、頭痛、めまい、濃い黄色の尿などの症状が現れます。
タイムリーに水分補給と冷却が行われないと、この状態は非常に急速に熱ショックに進行します。
有害な閾値に達した紫外線による急性皮膚損傷と癌のリスク
記録的な猛暑は、しばしば非常に危険なレベルに達する紫外線(UV)指数を伴います。
保護膜なしでこの日光に直接さらされると、皮膚細胞の構造が急速に破壊されます。
短期的には、高強度の日光は急性日焼けを引き起こし、皮膚を赤くし、灼熱感、水ぶくれ、剥離を引き起こします。長期的には、UV光線が表皮層に深く浸透し、コラーゲンを破壊して早期老化を引き起こし、皮膚細胞の構造を突然変異させ、皮膚がんの主な原因となります。
初期の損傷の兆候は、日光に当たった直後のチクチク感、灼熱感、数時間の接触後に赤い斑点や水疱が現れることです。
医療専門家からの勧告
極端な猛暑から健康を積極的に保護するために、国民と観光客は以下の予防措置を厳守する必要があります。
第一に、ピーク時の午前11時から午後3時までの移動または屋外での作業を最大限に制限します。
どうしても外出する必要がある場合は、専用の日焼け止めシャツ、つば広の帽子、サングラス、マスクを十分に装備する必要があります。
第二に、積極的に水分と電解質を補給します。喉が渇くまで飲むのを待たずに、代わりに20分ごとに200〜300mlの水を定期的に飲む必要があります。
第三に、緊急応急処置の手順を正しく適用します。疲労困憊または熱中症の兆候が見られる場合は、すぐに被害者を日陰または涼しい部屋に運び、衣服を緩め、濡れたタオルで全身を拭き、すぐに救急車を呼ぶ必要があります。
被害者が昏睡状態に陥り、意識がはっきりしていない場合は、呼吸器系の詰まりの危険を避けるために、絶対に勝手に水を飲ませないでください。
