休んで、自分の声に耳を傾けて。
豪華な目的地やぎっしり詰まったスケジュールは必要ありません。多くの若者は、単に休息し、日々のプレッシャーから解放されるためだけに旅行を選びます。
タ・カイン・リンさん(20歳、ハノイ)は、宿題、勉強、そして周囲のプレッシャーのために過負荷状態に陥ったことがあると語りました。それも、リンさんがリラックスして精神的なバランスを取り戻すために旅行に行くことを決めた理由です。
「私はティエンハイ(フンイエン)の故郷に戻ることを選びました。私にとって、ここは最も平和で安全な場所です。特に、海に近づき、新鮮な空気を吸い込み、風と波の音を聞くと、心がずっと軽くなり、内側から癒されると感じます」とカイン・リンは語りました。
同様に、ファン・ベト・アイン(21歳、ゲアン省)は、ハザンを旅行先に選びました。なぜなら、そこは都市の喧騒から離れた、ゆっくりとしたペースの生活を送っているからです。
「勉強や仕事の生活は、しばしば長期にわたるストレスのプレッシャーを伴います。私にとって、旅行は心のバランスを維持するのに役立つだけでなく、自分自身をよりよく理解するために自己反省する時間を与えてくれます」とベト・アインは言います。
多くの若者にとって、癒しの旅は、どこへ行くか、いくらお金を費やすかではなく、平和な感覚、真の意味での休息、ゆっくりとした生活、そして自分自身に精神的な回復の時間を与えることにある。
自然を楽しみ、経験に集中する
カイン・リンによると、癒しの観光の最大の違いは、美しい写真を撮ったり、他の人に何かを証明しなければならないというプレッシャーを与えないことです。
「私はタイトなスケジュールを追いかけたり、自分自身を表現しようとしたりする必要はありません。ただ、その瞬間を完全に生き、仕事を一時的に離れ、ソーシャルメディアの使用を制限し、休息し、リラックスし、自分自身に耳を傾けることを許可してください」とリンは言います。
同じ意見で、フン・ティ・ハ・チャンさん(22歳、ニンビン省)は、癒しの旅は、ソーシャルネットワークに投稿するためにチェックインするよりも、実際の経験に焦点を当てていると考えています。
さらに、ハ・チャンは、癒しの旅は形式をあまり重視しないため、費用が低いことが多いことに気づきました。主な目的地は、混雑した観光地ではなく、自然、山林、または静かな場所です。
多くの若者は、この傾向は現代生活におけるますます高まるプレッシャーから生じていると考えています。継続的に学び、働き、自己啓発し、ソーシャルネットワークの影響を受けることは、多くの人々を疲労困憊の状態に陥らせ、精神的に疲れさせています。
「旅行は必ずしも遠隔地や有名な場所に行く必要はありません。時には、自分が平和だと感じている場所に戻るだけでも、非常に意味のある癒しの方法です」とハ・チャンは表明しました。
